Mindfulness na escola

Acreditamos na educação para a vida. No preparo, cultivo e fortalecimento de tudo o que nos faz humanos abrindo espaço para o potencial do que viemos ser.

Oferecemos palestras e cursos para professores, equipe escolar e alunos à partir da intersecção dos saberes e práticas do Mindfulness, Comunicação Não-Violenta e Foco Triplo.

• Autoconsciência: aprender a reconhecer o seu mundo interior, seus pensamentos e emoções desenvolvendo inteligência emocional e autocontrole.
• Sintonia e conexão com as pessoas: aprender a escutar, se conectar e colaborar à partir desse lugar de empatia com o outro.
• Compreendendo o mundo mais amplo: quando faço isso ou aquilo, a consequência é essa.

Agende um horário e vamos conversar sobre possibilidades para a sua escola.

Alguns benefícios da prática de Mindfulness no contexto escolar:

Relacionamentos mais saudáveis

Gerenciamento do estresse e ansiedade