Mindfulness na escola
Acreditamos na educação para a vida. No preparo, cultivo e fortalecimento de tudo o que nos faz humanos abrindo espaço para o potencial do que viemos ser.
Oferecemos palestras e cursos para professores, equipe escolar e alunos à partir da intersecção dos saberes e práticas do Mindfulness, Comunicação Não-Violenta e Foco Triplo.
- Autoconsciência: aprender a reconhecer o seu mundo interior, seus pensamentos e emoções desenvolvendo inteligência emocional e autocontrole.
- Sintonia e conexão com as pessoas: aprender a escutar, se conectar e colaborar à partir desse lugar de empatia com o outro.
- Compreendendo o mundo mais amplo: quando faço isso ou aquilo, a consequência é essa.
Agende um horário e vamos conversar sobre possibilidades para a sua escola.
Alguns benefícios da prática de Mindfulness no contexto escolar:
Inteligência emocional
Relacionamentos mais saudáveis
Melhora da atenção, foco e criatividade
Gerenciamento do estresse e ansiedade
