https://www.evelynignacio.com.br/2018/06/15/mindfulness/
Pesquisas mostram que 47% do tempo não estamos presentes, estamos distraídos com pensamentos, preocupações e estímulos externos fazendo nossas atividades no piloto automático. Isso pode significar que passamos quase metade de nossas vidas sem dar atenção ao que...
https://www.evelynignacio.com.br/2018/06/15/o-tal-do-autoconhecimento/
Um dia ouvi que o caminho do autoconhecimento era libertador. Sem entender muito bem o que isso significava, mas curiosa que sou, senti vontade de buscar o meu. Confesso que achei que fosse tipo uma prescrição médica sabe? Toma esse remédio por algum tempo e...
https://www.evelynignacio.com.br/2018/06/15/seus-pensamentos-seus-resultados/
Você sabia que a maneira de pensar, também chamado de mindset, é uma forte determinante de como serão as reações das pessoas aos obstáculos e desafios do dia a dia? Após anos de estudos e pesquisa, a psicóloga e professora da universidade de Stanford, Carol Dweck,...
https://www.evelynignacio.com.br/2018/06/15/qual-a-sua-relacao-com-a-produtividade/
Por algum tempo a minha relação com essa palavra me causava arrepios! Vinda do mundo organizacional eu tinha a interpretação que ela era sinônimo de dedicar até a última gota da minha energia. Fazer mais com menos, fazer mais em menos tempo, trabalhar mais, me exigir...
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