Apoiando você a potencializar o que já é, humano.

A Atenção Plena como habilidade chave para o desenvolvimento pessoal e profissional.

MINDFULNESS

Desenvolvimento da habilidade da atenção, foco e clareza.

Gerenciamento do estresse e ansiedade.

Inteligência emocional.

AUTOCONHECIMENTO

Desenvolvimento individual, de equipes e lideranças à partir de ferramentas de autoconhecimento e Coaching.

O QUE É MINDFULNESS?

+ aTENÇÃO E CLAREZA

– ESTRESSE E ANSIEDADE

“Você pode mudar a qualidade do seu sistema e química  interna em poucos dias ou semanas se você estiver  disposto a trabalhar um pouco consigo mesmo.”

Sadhguru

Feedbacks e comentários

Veja aqui depoimentos de alguns dos nossos clientes.

“Recomendo o Coaching para quem está buscando evolução pessoal, é um processo que lhe dá oportunidade e ferramentas para que você se conecte consigo mesmo e encontre as respostas que tanto busca.
O processo foi importante para a melhoria do meu cuidado e aceitação comigo mesma principalmente na questão profissional e também me deu maior capacidade para me perceber diante dos fatos e acontecimentos da minha vida.”

Ana Paula da Silva

Cliente de Coaching

“Conquistei mais autoconhecimento, elevei o nível de consciência, estabeleci metas e aprendi a olhar e viver o momento agora. Estar no processo de Coaching com a Evelyn foi uma parada transformadora, isso porquê ela transborda leveza, atenção plena e empatia.
Este processo foi muito importante não só para a minha carreira mas para a minha vida já que o processo de autoconhecimento é integral.”

Joice Paiva

Cliente de Coaching

“Eu parei de me auto-criticar, as pessoas dizem que estou mais calma e o programa me fez entender que não tenho o controle sobre tudo e que com presença posso estar com a cabeça no lugar para resolver as coisas da melhor forma possível.” 

Tatiane Ferraro

Cliente de Mindfulness

“O programa de mindfulness foi importante para aumentar a minha percepção sobre os meus sentimentos, aceitá-los e ter consciência sobre como agir. Foi um ponto de início para o autoconhecimento e o despertar para um caminho cheio de benefícios.” 

B. A

Cliente de Mindfulness

“O programa de atenção plena auxilia nas relações interpessoais, na atitude assertiva e autoconfiança. Sinto uma diminuição significativa da ansiedade e irritabilidade. Recomendo a todos que desejam ser melhores para si e para o outro.”

Ana Paula Silveira

Cliente de Mindfulness

“Aprendi que há um lugar, dentro de mim, em que posso me sentir acolhida, serena e escolher qual peso ou reação quero dar como resposta… estou respirando com mais compaixão comigo e com os outros.” 

A.B

Cliente de Mindfulness

“Me sinto mais confiante, alegre, amorosa comigo mesma e com as outras pessoas.”

Marcia Giani

Cliente de Mindfulness

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Telefone

(16) 99181-6072

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Spaço Alternativo – Franca/SP
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